Отговорите на следващите 10 въпроса целят да разбулят някои заблуди около зависимостта и възстановяването при жените.

1. КАКВА Е РАЗЛИКАТА В ПРИСТРАСТЯВАНЕТО И АКТИВНОТО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ ПРИ ЖЕНИТЕ И ПРИ МЪЖЕТЕ?

В общия случай, в сравнение с мъжете, жените по-бързо развиват зависимост към психоактивни вещества, имат затруднен достъп до адекватно лечение и водят напълно различни „битки“ в процеса на възстановяване. Причините са в наличието на свързани с пола стереотипи, различия в стиловете на общуване, мрежите за социална подкрепа, семейните традиции и обичаи.

2. КАКВА Е РАЗЛИКАТА В ЧЕСТОТАТА НА РАЗСТРОЙСТВАТА, СВЪРЗАНИ С УПОТРЕБАТА НА ВЕЩЕСТВА ПРИ ЖЕНИТЕ И ПРИ МЪЖЕТЕ?

Исторически погледнато, мъжете са с по-висок отчетен процент на злоупотреба с вещества и честота на развита зависимост. В последните десетилетия тази разлика се стопява. Днес младите жени и жените на средна възраст са пристрастени към алкохол и други психоактивни вещества в почти същите нива както и мъжете.

3. КОЛКО ЧЕСТО ДИАГНОЗАТА ЗАВИСИМОСТ СЕ ПРОПУСКА ПРИ ЖЕНИТЕ?

В миналото жените често са получавали медицински или психични диагнози, без да бъдат попитани дали употребяват алкохол или наркотици. Това е сериозен проблем, като се има предвид, че употребата на психоактивни вещества може да отразява или да маскира симптомите на психично разстройство.

4. ЗАЩО ЖЕНИТЕ СЕ ПРИСТРАСТЯВАТ ПО-БЪРЗО?

Женското тяло преработва алкохола и другите психоактивни вещества по различен начин от мъжкото:
• Количеството на ензимите, отговорни за разграждането на алкохола са в по-малка количество при жените и това води до задържане на по-висока концентрация на алкохол в кръвта.
• Жените са предразположени към натрупване на повече мастна тъкан от мъжете, така че при тях алкохолът се абсорбира по-добре в кръвта.
Поради тези и други биологични различия мозъкът и вътрешните органите на жените са изложени на по-високи концентрации на алкохол в кръвта за по-дълги периоди от време.

5. С КАКВО СЕ СБЛЪСКВАТ ЖЕНИТЕ, КОГАТО ТЪРСЯТ ПОМОЩ ЗА СПРАВЯНЕ С ПРИСТРАСТЯВАНЕТО?

В даден момент от процеса на възстановяване всеки се сблъсква със стигмата , но стигмата към жените (по-специално майките) често е по-силна и по-вредна. Обществото възприема жените като „по-малки“ – както по отношение на ръста, така и по отношение на личността. От тях се очаква да бъдат грижовни и безкористно добри приятелки и майки, чиято енергия се изразходва … в обич към другите. Тези очаквания затрудняват признаването на проблема и нуждата от помощ.
В допълнение към стигмата, жените включват и други „бариери“ да потърсят помощ:
• Отговорностите по отглеждането на децата
• Страхът от загуба на правата върху децата
• По-ниско заплащане на труда
• Липса на достъп до ресурси
• Чувство за унижение да се търси помощ
• Психологическа травма и безпокойство

6. КАКВИ СПЕЦИАЛИЗИРАНИ УСЛУГИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ЖЕНИ СЕ ПРЕДЛАГАТ?

Предлаганите специфични за пола програми за лечение, могат да бъдат изключително полезни за някои жени, докато за други по-полезни могат да бъдат програмите, свързани с „чувствителни“ към пола проблеми.
Чувствителни към пола проблеми могат да бъдат:
• Женски взаимоотношения
• Хранителна зависимост и хранителни разстройства
• Посттравматично разстройство
• Хормонални проблеми и др.

7. КАКВО ИСКАТ ЖЕНИТЕ В РАННИТЕ ЕТАПИ ОТ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО?

След спиране на употребата, повечето жени изпитват същинско облекчение от това да се свържат със себеподобни – в общност от други възстановяващи се. Причината е, че слушайки личните истории на другите, те успяват по-ефективно да преодолеят вътрешно чувството на срам и вина.
Особено подходящи за свързване с другите са теми като:
• Хранене, диети и грижи за външния вид
• Самолечение
• Самочувствие и саморазвитие
• Справяне със стреса и скуката
• Романтични връзки
• Брак и системи за подкрепа

8. КАКЪВ ВИД ТЕРАПИЯ ИЛИ ЛЕЧЕБНА СРЕДА Е НАЙ-ПРОДУКТИВНА ЗА ЖЕНИ С РАЗСТРОЙСТВА, СВЪРЗАНИ С УПОТРЕБАТА НА ВЕЩЕСТВА?

Вината и срамът са мощни възпиращи фактори за жените, които търсят помощ за справяне със зависимостите. Затова работата с терапевти по зависимости или психотерапевти е особено важна – тези професионалисти знаят как да държат хората отговорни без обвинения, търсене на грешки или осъждане.
Подходът „разбийте всичко старо, за да се изградите отново“ не е особено ефективен при жените, защото много жени вече се чувстват достатъчно разбити, когато идват на терапия. Здравословната връзка и добрите взаимоотношения са по-добри мотиватори за жените – те се нуждаят от чувство за принадлежност чрез свързване с другите, а не от задълбочени анализи на причините за срам и вина.

9. КАКВИ СА СПЕЦИФИЧНИТЕ ЗА ЖЕНИТЕ СИТУАЦИИ С ВИСОК РИСК ЗА РЕЦИДИВ?

Повечето високорискови ситуации са универсални за мъжете и жените и могат да причинят рецидив при всеки, който не прилага наученото в процеса на психотерапевтично лечение. И все пак – жените трябва да обръщат специално внимание на:
• Глад (неприемане на храна)
• Започване на нова връзка
• Раздяла
• Физическа болка
• Социална изолация (самота)
• Хормонални промени или дисбаланс
• Периоди на силен стрес
• Скука и самодостатъчност

10. ВМЕСТО СЪВЕТ

Ако жената, която обичате, се бори със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества, запомнете - има изход.
Свържете се с фондация "За един чист живот" - всеки ден от 9 до 21 ч.
На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение.
И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.

По материали на: Hazelden Betty Ford Foundation
Илюстрация: Pexels